ВСД, панические атаки

, пишет 26 октября , Боюсь одна дома оставаться. Кажется ,что со мной что-нибудь случится. Паника начинается и хочется бежать куда-то. Помогает валокордин и валериану-пакетики завариваю и как чай пью. Пробывала Афобазол пить, но толку от него ноль. Вообще пытаюсь как можно реже успокоительные пить, так как понимаю.

фобии при ВСД

Сегодня об этой напасти 21го века знает едва ли не каждый. Многие страдают от этой неведомой науке болезни и ваш покорный слуга в том числе. Доходит до того, что эта дрянь мешает спортсменам заниматься в зале! Те несчастные ищут лживую информацию в интернете, которая ровным счетом ничего им не даёт, иные бросают тренировки от боязни усугубить.

Можно ли навсегда излечиться от этой напасти?

у меня всд и я в последнее время страдаю от сердцебияния и онеменеия Иногда боюсь оставаться одна, т.к. волна эта накатывает.

О, это моя тема. Правда у меня год. Тоже думала что умру или с ума сойду. Днями была как обкуреная, даже видела плохо, головокружения, обморочные состояния по несколько раз в неделю, давление прыгало с 90 до верхнее. Уже терпеть не могла, было невыносимо плохо. Единственным облегчением для меня был сон. Я так ждала ночи, это просто не объяснить, хоть и даже засыпать было мучительно. Я так тогда месяца полтора мучалась, а потом на православный праздник Богородицы пошла в церковь, хотя раньше не ходила, там тоже сознание теряла, но мне уже было всё равно, молилась как умела.

На следующий день просыпаюсь и ощущаю ясность в голове, почти как раньше, до этих состояний. Я даже не поняла, думала снится еще мне, но нет. Проходит час, два, уже и обед, а мне все хорошо.

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Однако о том, как мне посчастливилось вернуться к нормальному образу жизни, я промолчать не смогла. Разумеется, прежде всего хочу предупредить всех, кто увидит мою историю: Но оттолкнуться от моего опыта, который принес все же желаемый результат, вы всегда можете попробовать. Еще одно маленькое замечание: Если заболевание вызвано неправильным образом жизни курение, алкоголь, наркотики, или, что встречается достаточно часто, — несоблюдение режима труда и отдыха , то достаточно просто его исправить — и вы забудете о ВСД навсегда.

Но остались панические атаки в другом плане - я не могу ни оставаться дома одна, ни ходить куда-то одна. . она даже не поговорила со мной, не спросила, чего я боюсь и как мне помочь, а на основании прежних.

А 3 года назад начались панические атаки в весеннее время по утрам. Что только о себе не передумала, как минимум диагноз шизофрения сама себе поставила. С пословицы, что"обостряется активность". Все остальные признаки тоже время от времени бывают. Но осознание, что оказывается эти страхи вовсе не признак психического заболевания радует безмерно!!! Кстати, вот нашла на одном сайте: Принято выделять три группы факторов.

Здесь ведущую роль играют особенности характера и личности.

Группа Вконтакте

21, 2: Утром просыпаюсь нормально, потом через минут 10 начинается. Еще были моменты, когда я про это забывала и они прекращались, были моменты, когда я просто на них не обращала внимания. Не знаю, может ли это быть, как нибудь связано с тем, что я хочу скинуть вес.

А потом мне все хуже и хуже становилось.пока не пролечилась. Но оставаться одна надолго я тоже боюсь до сих пор, хотя понимаю.

С 20 октября А для тех, кто любит долго думать и тянуть до последнего 27, 28 и 29 октября цена повысится до руб в месяц! Почему мне можно доверять, и почему я делаю это по тапкой низкой цене? Потому, что я сама прошла через все это, и знаю на собственном опыте, как это, когда не выходишь из дома больше года тяжелейшая агорафобия! Что такое паническая атака по раз в день и еще парочку раз ночью! Что такое генерализованное тревожное расстройство: Я отлично помню, как это бывает, когда не можешь дойти до врача, даже для того, чтобы тебе выписали успокоительное!

И что самое страшное, что ты абсолютно не понимаешь, что с тобой происходит и почему, и абсолютно уверен, что либо умрешь в этот раз точно, либо сойдешь с ума! Я прошла через все это, и избавилась от всего этого раз и навсегда, и в результате, это стало моей новой профессией. Потому что я поняла, сколько людей страдает от этого и не может найти ответ на простой вопрос — что со мной? И где искать помощи!

.

боюсь оставаться одна дома. Господа паникеры, есть ли еще такие, которые терроризируют своих близких, не отпуская их от себя. Если дома кто-нибудь есть из родных, я могу прожить весь день, даже не вспоминая о ПА. Когда дочь утром уходит в институт, я кусаю пальцы, чтобы удержаться и не остановить ее. Понимаю, что нельзя ломать жизнь дочери из-за своих страхов, но так трудно удержаться.

# Re: Вегетососудистая дистония,или что-то другое одной - вообще одна (без близких),на всем белом свете,я,конечно,боюсь остаться ( а кто.

Анастасия Пивоварова Как жить с диагнозом, которого не существует, Лайфхакер спросил у Никиты Жукова — врача-невролога и автора книг о доказательной медицине. Вегетососудистая дистония, или сокращённо ВСД, — это особенный диагноз, который любят врачи старой закалки и очень не любят доктора, которые читают современную литературу и знают, что такое доказательная медицина. А всё потому, что такого диагноза нет: Тем временем в карточках он красуется постоянно, существуют целые группы, форумы и сайты, посвящённые лечению ВСД.

Откуда появляется дистония Вегетативная нервная система — это та часть нервных клеток, которая отвечает за работу внутренних органов. Упрощая, можно сказать, что это та часть системы, на деятельность которой мы не влияем. Вегетативная нервная система контролирует сердечный ритм, пищеварение, давление. Дистония, по идее, означает, что в этой системе что-то разладилось.

Пациентов беспокоят конкретные, хотя и совершенно разные симптомы. Кто-то жалуется на частый пульс и дрожащие руки. У кого-то подключается головокружение, боли в груди. Больных мучает усталость или бессонница, а иногда и всё вместе.

Врачи о лечении ВСД

Если вы едите продукты животного происхождения, то сыр стоит употреблять исключительно домашний брынза, сулугуни , а от мяса стоит все же отказаться полностью. Какие продукты употреблять, вы для себя определяете сами, в зависимости от предпочтений. Избавиться от ВСД навсегда. Моя история избавления от ВСД Как я избавился от этого недуга. Начну с того, что отказался от всех таблеток антидепрессанты и транквилизаторы вообще не рассматривал, по скольку в интернете читал, как люди по 10 лет все принимали, а состояние не улучшалось.

Все это необходимо делать систематически!

Но вот именно боязнь оставаться дома одной у меня осталась. Как только .. Из-за этого я и боюсь одна ходить или ездить, даже когда.

8 января Проще и гораздо быстрее, относительно, прибегнуть к помощи специалистов. Вот только такие есть поблизости. А там, как говорят специалисты, дело техники, вашего врача с вами. Найти причины страха и выработать стратегию борьбы с ним. Так что вам прямая дорога, как на западе называют, к психоаналитику.

А разобравшись в причинах и истоках ваших страхов, уже далее можно разрабатывать стратегию выхода из создавшейся ситуации. Самому выйти из этой пропасти практически невозможно.

боюсь одна оставаться.

Избавившись от невроза, пациент избавиться и от самого страха. Сделать это сложно, потребуется много сил и времени, но страх уйдет полностью. Чем опасен страх Страх при ВСД является опасным и отравляющим состоянием, от него следует избавляться всеми силами. Захваченный этим чувством человек начинает накладывать определенные ограничения на свою жизнь, например, сводить к минимум социальные контакты.

Все еще боюсь оставаться одна. Как жить дальше - не знаю. Когда случается приступ - пью успокоительные в больших дозировках и внушаю себе, что.

Вернуться к оглавлению Страх остановки сердца Кардиофобия вынуждает пациента с ВСД пристально следить за своим здоровьем, пульсом, давлением и положением во сне — сон на левом боку для кардиофобов является табу. Приступ страха остановки сердца обычно непродолжителен, но в запущенных случаях может растягиваться на несколько дней, изматывая нервную систему до предела. Человек вызывает скорую помощь при малейшем покалывании в грудной клетке, находится в постоянном психическом напряжении и не способен расслабиться.

Страх сойти с ума Страх сойти с ума действительно имеют основания- это звоночек, тому, что необходимо что-то менять в жизни. Страх безумия возникает из-за боязни утратить контроль над собственным разумом, что приводит к неконтролируемым истероидным состояниям. Человек начинает бояться своих мыслей и действий, подозревает у себя наличие шизофрении и других психических расстройств.

Возникает страх сказать нечто бредовое, показаться дураком перед окружающими или сделать что-то плохое. Такое поведение становится поводом для принудительного лечения в специальном учреждении. Вернуться к оглавлению Чем опасно? Пребывание в постоянном стрессе, вызванном страхами при вегетососудистой дистонии, опасно для человека.

Как избавиться от одиночества